Wyjazdy wspinaczkowe

Wyjazdy wspinaczkowe w skałki

Wakacyjne zajęcia wspinaczkowe w skałkach!🧗‍♀
 
📅 Data:
31.08.2022 – 14.00 – 19.00
 
Najlepiej zarezerwować 1 lub 2 godziny w podanych wyżej przedziałach czasowych.
Miejsce: 👉Jerzmanowice
oraz 👉 Dolina Będkowska
 
➡ Program:
Wspinaczka w skałkach (Jerzmanowice)
oraz dodatkowo gry, zabawy i animacje.
Zajęcia są dostępne dla wszystkich bez względu na możliwości psycho-motoryczne oraz wiek uczestników. Wspinaczka w skałkach jest tak prosta, jak najprostsze ściany na ściance wspinaczkowej!
Liczba miejsc jest ograniczona.
Zapisy odbywają się za pośrednictwem maila: 📧 sprawnewspinanie@gmail.com
W celu zgłoszenia należy wysłać na wyżej wymieniony adres następujące dane:
– Temat – Dzień dziecka w skałkach
– Data
– Imię i nazwisko
– Telefon kontaktowy
 
Warunkiem poprawnego zapisania się jest wiadomość zwrotna organizatora wraz z potwierdzeniem uczestnictwa.
Po poprawnej i potwierdzonej rejestracji wyślemy dokładne szczegóły!
Cena: 50 zł /h
Serdecznie zapraszamy!
 
 
 

Jest to niesamowita przygoda podczas której doskonalimy umiejętności wspinaczkowe, poznajemy środowisko skalne oraz obcujemy z naturą. 

Obecność pięknych rejonów skalnych w pobliżu Krakowa – Dolina Będkowska, Dolina Kobylańska czy skały Jerzmanowickie, daje szerokie możliwości organizacji wspinaczki w naturalnych skałkach. 

Wyjazdy można połączyć ze zwiedzaniem jaskiń, spacerami czy odpoczynkiem na łonie natury.

Wspinaczka w skałkach jest pewnego rodzaju “ukoronowaniem” całorocznych treningów na sztucznej ściance wspinaczkowej 🙂. 

Nasz team instruktorów stworzy dla Was tematyczny wyjazd połączony z elementami rehabilitacji.  

Wspinaczka wpływa na dwie płaszczyzny rozwoju:

 Fizyczną

Wspinanie jest formą aktywności fizycznej, która przez wykorzystanie własnego ciężaru ciała, aktywizuje większość partii mięśniowych. Bardzo angażuje mięśnie głębokie, które odpowiadają za prawidłową postawę ciała oraz koordynację. Wspinaczka dzięki możliwości skalowania trudności, pozwala na prowadzenie zajęć dla każdej osoby bez względu na jej sprawność i dopasowanie trudności do indywidualnych możliwości uczestników zajęć.

 Psychiczną

Wspinaczka pełni również formę rozwoju na podłożu psychicznym.
Dążenie do celu, pokonywanie trudności, radzenie sobie z własnymi słabościami czy radość z osiągnięcia szczytu, to tylko kilka z wielu czynników psychicznych rozwijanych podczas zajęć.  Wspinanie wymaga zaufania do drugiego człowieka, wiary w swoje umiejętności i zrozumienia własnego ciała.

 
Zajęcia wspinaczkowe skierowane są dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych – indywidualnie   lub  grupowo  
Terminy wyjazdów

Zaplanowanych terminów wyjazdów należy szukać w kalendarzu wydarzeń na stronie facebook – https://www.facebook.com/SprawneWspinanie/events/ .

Istnieje możliwość zorganizowania indywidualnych oraz rodzinnych wyjazdów w skałki.

W sprawie zapisów na zajęcia w skałkach prosimy o bezpośredni kontakt telefoniczny – 506 108 411.

Film
Zdjęcia

Gdzie prowadzimy zajęcia ?

Jura Krakowsko - Częstochowska

Aktualności

CZYTAJ WIĘCEJ

Kontakt

+48 506 108 411
ZADZWOŃ

SprawneWspinanie@gmail.com
NAPISZ
Facebook
Instagram
Youtube
Formularz kontaktowy

Korzystanie z formularza jest dobrowolne i łączy się z akceptacją regulaminu i polityki prywatności. 
Administratorem Danych jest Fundacja Sprawne Wspinanie – ul. Adama Bochenka 12B/14 30-693 Kraków,
NIP 6793212093. Dane w formularzu kontaktowym będą przetwarzane w celu odpowiedzi na przesłaną wiadomość. 

Przewiń do góry